Yoga adulti e in gravidanza
Lo yoga è una disciplina millenaria che attraverso una pratica completa ed equilibrata è rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni.
E' un percorso spirituale che si può intraprendere per le più svariate ragioni: alcuni si avvicinano a questa disciplina per riscoprire la respirazione, altri a seguito di un infortunio, altri ancora per la valenza meditativa, per migliorare il sonno o, come può accadere, anche per caso.
Yoga è anche conoscersi, valutare se e come considerare i proprio limiti, assaggiare possibilità nuove di apertura, lasciarsi andare all'incredibile saggezza del corpo e del respiro. Lo yoga è l'unione con se stessi e con il resto attraverso una pratica completa ed equilibrata, rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni.
Le lezioni sono tenute da Cristina Provera, insegnante certificata, e sono aperte a tutti, senza limiti di età.
Si terranno ogni martedì dalle 9.30 alle 10.30 e ogni mercoledì dalle 18.45 alle 19.45.
La pratica è aperta anche alle donne in stato di gravidanza.
Per informazioni o iscrizioni chiamare il 320 0165830 oppure inviare una mail a info@genitoriamo.org